七十六日目

チャンピックス服用七十六日目、本当の禁煙六十九日目です。昨日も更新、忘れちゃいました。どうしちゃったんでしょうね。油断していたのでしょうか。今日は忘れないうちに書き込みます。明日もライブで夜遅いんですよね。今週は土曜まで予定が入ってます。ちょっと予定の入れすぎかな。まだやりたい事は色々あるのに。来週の土曜日が最後の禁煙外来です。その後このブログどうしたものでしょうかねえ。まだ決めかねているのが現状です。

電子タバコはこれを推薦します。

心理的依存についての本です。この本で禁煙できた人も多いそうです。




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