六十四日目

チャンピックス服用六十四日目、本当の禁煙五十七日目です。昨晩は、珍しく前後不覚になるほどワインを飲んでしまいました。シーフードレストランだったんですが、「禁煙席にしますか？喫煙席にしますか？」の問に誇らしい気分で「禁煙席で」と言えたのが嬉しかったです。これからも禁煙続けるぞーと密かに心の中で叫んだ私でした。

電子タバコはこれを推薦します。

心理的依存についての本です。この本で禁煙できた人も多いそうです。




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