チャンピックス服用四十三日目、本当の禁煙三十六日目です。時のたつのは速いもので、もう三十六日も煙草吸ってないんです。誰も褒めてくれないから自分で自分に褒めてあげよう。もうチャンピックス服用するのも惰性的で忘れ気味だし、煙草の事もこのブログ書くときに思い出す程度です。禁煙は思ったより簡単だった、って結論づけるのはまだ早いですね。この禁煙コースは三ヶ月でまだようやく半分来た所というのが実際の所です。今、気を抜いたらいけないですね、と戒める今日この頃です。

電子タバコはこれを推薦します。

心理的依存についての本です。この本で禁煙できた人も多いそうです。

読者登録してね


良かったらポチって下さい。
     ↓
にほんブログ村 健康ブログ 禁煙へ
にほんブログ村


タバコ3箱の値段で禁煙してみませんか?あなたの未来の健康の為に・・・

不思議な禁煙術「ビューティフル・ライフ」

“完全にタバコから解放される”為の禁煙方法【リラックス禁煙法】

脳をコントロールして禁煙する方法