まだ二日目なので喫煙は許されています。でも自分の喫煙本数を自己管理しとこうと思いました。
そこでiPhoneアプリを検索してフリップ・カウンターという無料アプリを見つけてそれで毎日カウントを
取っていこうと思います。
$チャンピックスで12週間で禁煙 実録ブログ-フリップ・カウンター