3/22(金)
今日は英会話教室に行きました。
不妊治療が上手くいかなくて落ち込むけど、
やっぱりやっぱり、英会話に行って人と話すと気分転換になる
そして彼は今日、日本語教室の最終日でした。
約3か月間の「やさしい日本語2」を卒業です。
おめでとう
よく頑張りました
最後に皆で写真を撮ったんだって。
教室は卒業したけど、まだまだ話せるようにはなってないので、
今後はボランティアによる小グループのレッスンに行こうかなって言ってます。
そして…不妊治療にはタンパク質が重要と言われているので、
お昼ごはんに卵スープを追加しようかなと思います。
（卵1人1個入れてるのでもりもりです）
夜ごはんはヨシケイで野菜はたっぷり摂ってるけど、
お肉が少な目だし、納豆は毎日食べてるけどまだまだ足りてない気がするし
味噌汁にしたら更にタンパク質が摂れるかな…
今日の晩ごはんは
・さばの塩焼き
・目玉焼きのせ野菜炒め
・チンゲン菜のみそ煮 でした
（卵と野菜炒めが焦げ焦げでしょ
もうフライパンが古過ぎてダメなので、新しいのを買おうと思ってます）
昨日のごはんを載せ忘れましたが、
・豚肉ときのこの和風おろし
・豆腐と野菜のすまし汁
・ごぼうの辛子明太サラダ でした