*朝*
サラダ
パン
ハム
*昼*
-1日目-
スープdeおこげ
パン 1口
パウンドケーキ
-2日目-
サラダ
ほうれん草のクリームスープ
パン 1口
いちごヨーグルト
*夜*
-1日目-
ハンバーグ←
(付け合わせの野菜)
サーモンマリネ
生ハムマリネ
-2日目-
サラダ
梅しそ風焼き肉(豚)
こんにちわ
プチ１人暮らしを無事終えたしのんです(^ω^)ﾉ
今回は料理の難しさ?手間を知りました
低カロリーでバランスとるのってむずかしー
だってね…
勉強してー犬の世話してー
家事やってー…
料理ーー…(=ω=`)？
はぁー
食べなくてもいいか…(´_ゝ｀)
あー
作んなきゃ…
簡単なのでいーや←←
母さんが買ってきた
(食べておいてと言い渡された)
お肉食べなきゃ
(・ω・`)
あれ。
いつの間にこんなカロリーに？
まぁいっか(よくないけど)
乳製品はダメだって知ってるけど
家にあるんだもん
賞味期間今日だもん
ハムとか
母さん食べてくれないもん
パウンドがまた
出産祝いのお返しで
来てしまったのも
あたくしの故意ではないもん
反省会を開きますorz
あららららー…(´ｰωｰ)
真面目なダイエッターの皆様
こんなやつで申し訳ありません(´･ω･｀)
