ぷっちん(・∀・)ドンッ







こんばんわ
お久しぶりですひらめき電球





またサボタージュしてましたしのんです(=ω=`)



いま、無性に困っておりますハートブレイク




同時に驚愕と焦燥にかられ









笑っています←











そもそもの発端はある友人Aです






彼女、(女の子ですよ)
昔から少し丸みがあったんですが


今年初めから
ダイエットしてたんです|ω・´)



あたくしもちょうどその頃から
やってたんですが




彼女は確実に痩せていきますショック!






あたくしは…









彼女昔はスカートも嫌がる子だったんですが

今年はマキシに挑戦するそうです(*・ω・*)




つまりですねヽ(ヽ・∀・)





自分の努力が足りないのを

知っているのに行動できてない自分に





ぷちーん






してしまったわけです注意








それなりじゃダメだったガーン






正しい知識をくださるダイエッターの皆さまの知識



彼女のように運動できない分を補うもの



食生活の改善



睡眠の質の向上




やるべきことはわかってるんですが( ´・ω・`)








実践します






また1からやり直してみようかと|ω・`)





始まってもなかったんだけどシラー






アメーバのダイエッターの皆さま




いつも目標にしていただいてます(´・ω・`)






あたくしも
自分に勝たなくてはパンチ!







では




しつれーいヽ(ヽ・∀・)