【乾燥しない肌】～美肌とは言えないけど困らない～

お仕事お休み中に、化粧水をたっぷりつけていたおかげで復職しても乾燥に悩まされていない

今は朝は何度も化粧水つける暇ないけど、夜は何度もつけるようにしている。

あと、湿度は５０％くらいにして寝ている。

やっぱりお肌の水分補給って大事なんだな。

高い化粧品じゃなくて、手をかけてあげることが大事なのがよく分かった。

ちなみに、今の化粧水は極潤のしっとりタイプ。

母と二人で、１か月１本使い切るぐらいのペースで使用。

あと安いパック、３０枚６００円とかのパックも週１くらいでしていた。

フェイスエクササイズも続けている。

効果が分かるのは１０年後。地道にがんばる。

口大きく開けてすぼめる運動１０回は、脳に血液もいくから脳梗塞予防にもいいみたい

透き通る肌は難しいけど、血色の好いしわのない肌を目指そう

透き通る肌はもともとの肌質的に厳しいもんね。今も肌をよりよい方向へを頑張る

【ゆず胡椒】～初めてのゆずだけ～

ゆずをたくさんいただいたので、ゆず胡椒を作ってみた

ゆずは黄色いけど、まぁいいかっ。

青唐辛子（種無し）　１９０ｇ

ゆず皮　　　　　　　　１００ｇ

ゆず果汁　　　　　　　　４０ｇ　　

塩　　　　　　　　　　　　５１ｇ

大体青唐辛子３０ｇに対して中くらいのゆず皮１個分くらいと思って作ってみた

果汁は入れないみたいだけど、入れてもいいかなと思って少し入れました。

塩分１５％になるくらいで入れました

おいしくできるといいな

お正月にちょうど食べごろかな

【クリスマスケーキアイディア】

今年のクリスマスケーキはデコロールケーキにする予定

子供用にはスコーンをアレンジしたショートケーキを作ろうかなと考えてる。

しっとりめの甘いスコーンを小さめに焼いて、半分に切って生クリームとフルーツをトッピング

チョコレートソースをかけたり、フルーツを変えたりしたら、それぞれの好みの味に対応できそう