母親教室

今日は、保健センターの母親教室に参加。
6ヶ月～7ヶ月の妊婦さんともなると、みんなお腹も目立ってきて、以前参加した時よりも随分妊婦らしくなっていたな～。
歯の衛生についてのお話と、検診があった。
ここ数年、歯医者に行く機会が無く過ごしていたけど・・・虫歯1本が発見され[emoji:i-230]これもいい機会！さっそく歯科に行かなくっちゃ[emoji:i-238]
赤ちゃんの歯のお話を聞いて・・・甘いもの好きな私・・・ちょっと考えさせられちゃいました。
というのも・・・大体2歳位で歯が生え揃うから、それまでの歯磨きの習慣や、食生活が大事なんだって！！
大人も子供も甘いものを食べると歯の表面の汚れも落ちにくいらしくて、物を食べていない、歯が硬くなる時間を作らなきゃいけないんだって。
時間を決めて、間食するなら手のかかっていないもの！をおやつにするといいんだとか！？これからは、ちょっと意識して[emoji:i-229]ふかし芋とか、おやつ昆布とかチーズとかがんばって食べようかな？

そういえば、私！小学生の時は虫歯がほとんど無くて、歯医者さんが嫌だ～！！怖い～っ！っていう経験が無いな～。
きっと、ちっちゃぃ頃にスティックのチーズを良く食べさせられていた記憶が（よく知らないおばちゃんたちから、「こんな小さいのにチーズ食べてるわ～」て言われてたらしい）今思えば、母に感謝[emoji:i-233]かな。

今日のお菓子

今日は、久々にカップケーキを作ってみました。
オレンジのコンポートを作り、それをバターケーキ生地の中に入れてプチカップケーキです。
明日、友人が遊びに来てくれるのでおやつにしよう！と思ってます。
コンポートは、簡単なので是非お試しあれ！！

＜材料＞
オレンジ　1個（ワックスを良く洗い流しましょう）
砂糖　　　４０～５０ｇ
水　　　　80?
＊作りかた
1．オレンジを薄くｽﾗｲｽして、お鍋の中に並べます（重なっても大丈夫）2．砂糖・水を加えて落し蓋をして、軽く沸騰させて中火に火を落とし5～10分位火にかける。…シロップがなくならない程度に！！
3．火を止めてそのまま冷めるまでおいて置けば出来上がり！

ちょっと続けて！

最近、妊婦生活も落ち着いてきて、暇な時間をパン作り復活させてます。

今回は、メロンパンとﾁｮｺチップを混ぜたアレンジパン。
そして、シンプルパン。
最近少しだけ涼しくなってきたけど・・・まだまだ室温も高いし・・・
生地をこねて、発酵はテーブルにそのまま放置しとくだけで、いい感じに！ちょっとクッキー生地はだれやすくなるから、手早く成形して！
おやつにもなるし、朝食にもなるし。

一時期メロンパンブームでメロンパンだけを売ってるパン屋さんあったのに・・・いつの間にかなくなっちゃたな～なんて。。。