なので、これは何かのお告げか
今までのぐうたら生活、暴飲暴食のつけがきたと
思うことにして、体質改善しようと決心
医者に行ってもイギリスでは蕁麻疹の原因を
わざわざ調べてくれることは、ほぼないとのこと。
ネットで見てても、日本でもなかなか原因を突き止めるのは
難しいと載ってたので、ここは原因究明は諦めて
健康な生活を目指すことにしました
酒は、ここ１週間飲んでない。
というのも、飲むと体温が上がって痒さが半端ないから。
薬飲んでるから、飲んじゃ駄目なんだけどね。
そこで思い出したのが、友人が酒の代わりに
いろいろ試した結果、麦茶がいいと
他のお茶だと無性に酒が飲みたくなるけど、
麦茶を飲んでると不思議と飲みたくならないって話。
実家から送ってもらったどくだみの葉を干したものを
煎じて、それに麦茶をまぜてデトックスティー
これを毎日１リットル。
今のところ、何の変化もないけど
朝ご飯を庭で取れる野菜入りスムージー。
どくだみ麦茶を１リットル。
これを毎日１週間続けてると、生活のリズムが
少しずつ整って来た感じします
野菜を取るために、毎朝まず庭に出るのもいいのかも
蕁麻疹のおかげで目が覚めた
ってか
急激なダイエットも身体にはよくなかったのかもなぁ～
とか駄目駄目な食生活を見直すいい機会になりました
あ～～、痒い～～～
