日本では来日でビリーブームも加熱しているようだが わたしゃ一人で毎日基礎編ビリーを続けているのさ
これが、どうやら効いてるらしくて
少し引き締まってきたついでに
食事も野菜中心に変えました！！
しかし、体重はなぜか０，５キロ増
筋肉に変わっているから重くなったんじゃない？
っていう言葉を信じて
今日からは応用編に突入したら
これがハードすぎてへとへと。。。
前にいただいたＴＢＣのマッサージャーに
かかってもみほぐしといたぁ～～
まあ、酒は毎晩あびるように飲んでるから
そうそうすぐには痩せんだろうが
ｐｃの前に座ってる時間が極度に少なくなってしまった。
今週、ロンドン行く予定だったけどやめといてよかったぁ～
また爆弾騒ぎだからね～～。
都会はこわい、こわい