こんばんわ。お久しぶりの投稿です。
前回の癌の診察が7月で、
あの時に、一つ先生に言われたのが、"朝陽をあびる"。起きたら朝陽をあびると、自律神経が整って、日中のダルさが軽減されるよ、と。
毎朝実行してます！
なんとなくすっきりするから良いみたいですが、
必ずや元気満々でもないです(笑)。
その辺は他に原因を作ってることもあるので
あれから4ヶ月経って、腸の薬はほぼ飲まずにご飯食べれるようになりましたっ！
更年期障害だけはまだ不安定ですね。
なので、病院も行かず、来月やっと定期検診です。採血のみします。
ところで、膝なんですが、昨日なんだかぷっくりはれているのを発見！
ちょっと前から違和感あって、でも2年くらい前から痺れがあったんだよね
癌の主治医が変わった時に痺れの事を聞いたら、
腰からきてるんじゃない？
手術でかなり奥まで触ったので。
そう言われてなんか納得したんで、そのままほっておいたの。整形外科に行くまでもないと。
結局なんかなってきた(笑)。
反対側の足首も少し腫れてるから、実は整形外科行きたかったんだよね(笑)。
明日行ってきます。
うちから一番近い病院
歩いて行けるけど歩いては行きません(笑)。