やればできる！って言葉が大好きで、
気づけばよく言ってるらしい。。。
この言葉、小学生に使うと魔法🧙♀️にかかったみたいにみんなできちゃう。
先日近所の子になわとび教えてたら、
まさに凄い成長を見せつけられました。（もはや嫉妬したくらい！笑）
なんというパワーワードなんでしょう。
時々、母にも使ってます！笑
これ言うと、やる気になるみたいで効果ありです♡
自分で仕事を始めて何度も挫けそうになったり、腐りそうになったこと数え切れない程あります。
諦めそうになると、いつもこの言葉の魔法に助けられてきました。
本当にやればできる！んです。
これからもたくさん使います！笑😆
身体に吸い付くもっちりハンドセ…のmy Pick
身体に吸い付くもっちりハンドセ…のmy Pick
私が、寝る前に必ずと言ってもいいくらいマストでやるポーズがあります。
ふわ〜と力が抜けるというか、ゆるむというか…リセットしてる感じです♡
ヨガと出会う前からなので、ヨガのポーズで出会った時はなんだか謎に…興奮しました！笑
身体は自然と求めているし、必要なものは自然と教えてくれている気がして。
なんとも〜不思議な感覚です♡
だからか、私はその身体のサインを探すのがもはや趣味になってる。
マッサージしながらこの方は何を求めて何が必要か？
考えながら原因を突き詰めていくのがたまらない！笑
これを人は変態って言うのか？🤔
私だけの感覚と気づいたのは最近の話です😂
身体に吸い付くもっちりハンドセ…のmy Pick
身体に吸い付くもっちりハンドセ…のmy Pick
身体が変わっていくと、必要なことや、やってみよっかなって思うことがどんどん出てくるから不思議！
特にトレーニングはイヤイヤやっても、ちっとも効果出ないので、ウキウキしちゃうタイミングで！
そろそろかな？っていう身体のサインを感じた時に必要なトレーニングをご案内することがあります。
目に見えて変化を感じるようになり、楽しい自主トレの時間になるので、運動嫌いでも続けられるようになっちゃう♡
見極めとタイミングがとても重要なのです😌
明確に目標を持てるようになれば、体も自然とそっちに向かう努力をするんだなって身をもって実感してます。