背中に背負った重だるさを脱ぎ捨て
飛び回れる私になる
ホッピングサロン松本麗子です
私、たい焼き大好きです💛
特に天然たい焼き！
ひとつひとつ焼いてる職人さん
にやっぱり惹かれるんでしょうか？笑
私の夢ノートには全国のたい焼き巡りも
リストに入っています☺️
（あと！焼き芋巡り🍠）
そんなたい焼きは
おおよそ220㌍
これを消費するとなると🤔
ウォーキングだと83分‼️
私は
👇
👇
約1時間の短縮です👏
（イェーイ😆）
身体を整えながら楽しむ♡これが私のスタイルです
✔️つい甘いもの食べては落ち込んでいませんか？
✔️食欲が抑えられなくていつも反省ばかりしてませんか？
✔️毎日疲れてただ食べてるだけの食事になっていませんか？
これらは、あなたが悪いわけではありません😌
カラダのパフォーマンスが落ちた事でおきる悩みのひとつです
心とカラダは表裏一体です♡
背中の重だるさを脱ぎ捨てカラダも心も軽く🕊
ヘルシーな日常を取り戻しませんか？
お悩みひとつひとつを受け止めて、あなただけのプランでケアしていきます😉
【身体が軽くなれば、食事も運動も楽しめる！】
そんな環境をお届けしています♡
🔻くびれ職人初回体験はこちら🔻
私のストーリーは👇
