さむ〜いですね💦
10度以上違うと身体もキューンと縮こまった感じがします(笑)
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ご訪問ありがとうございます！
本八幡駅徒歩2分 オールハンドエステ「カジュール」エステティシャン松本です。
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体に良い食事って世の中に溢れていますよね〜。
〇〇ダイエットとか
スーパーフードとか
〇〇茶などなど
一度はやってはみるもののなかなか続かない 笑
そして使いかけが寂しく溜まっていく〜
何でだろう？ってふと思ったんです。
やめちゃう理由の１つに効果がイマイチわからないからなんですよね。
そして、自分には合ってないかも？ってある程度のところで見切りをつけちゃう。
もちろん1ヶ月以上は続けないとなんですけど…
身体の巡りを良くしていらないものを排出できるようになると、
身体にいいものも浸透しやすい。
古いものを捨てて新しいものを取り込める
身体も直感的に欲しがるようになっていくんです。
例えば、私のサロンで味のないお水を飲むのが苦手だったA様が今ではマッサージ後グビグビっと500mlペットボトルを飲んでます♡
しかも美味しいって！
すごいですよね？
身体が欲してる時のお水はとっても美味しい〜
運動も同じ
身体のこわばりがほぐれ全身に血流が巡ると
体が軽くって思わず動かしたくなっちゃう♪
身体つかいたーい♪って言わずにいられない 笑
身体の反応を敏感に感じとる事ができるようになり
やったことの反応を感じ取りやすくなれば新しいことにチャレンジしたくなる♡
効果を実感できるから楽しいですよね〜
楽しみながらセルフケアできる身体づくり始めませんか？
身体が変わっていくと自然と身体の為に食事を変えたり運動したくなったりできます。
今の努力に効果が見えないでいるのなら
身体の中の古いものを排出する必要があるかもしれません。
LINE@からお問い合わせできるようになりました。
お待ちしております♡
