Hi
先週末は買い物の2日間になりました
過去2年間
お店に入ると、
ものすごいめまいに見舞われていたので
（BPPV、メニエール病）
一人で買い物なんて出来なかったし
コロナの影響もあったので
中々行けませんでしたが
今回はお店に一人で入って
お買い物してきました
Mallは家族で行ったのですが
Boysとは別行動！ 笑
好きな所に行けて
ショッピングを存分楽しんできました
本当に楽しかったし、幸せでした♡
ちょっと話が変わりますが、
私はなぜかいつも、、、
春が近づいてくると
そわそわ感
焦り、不安
ちょっとした憂鬱感
に襲われていました
この緊張感の気持ちから
”～しなきゃ！！！！”
っていう強迫観念にかわり
そわそわ、ドキドキ、不安、焦り、憂鬱感を
持ちながら行動して
空回りしていた
。。。。
あとはこちら、カナダの環境なのですが
私の感覚だと
春は冬からいきなり夏になる感じで 
（前日5℃、次の日15度になるとか、、、笑）
この気温差に心も体も全くついていけなくて
焦ることの一つに
この気温差と服装。。。
そう、、、
何を着たらいいのか
全く分からなくなっちゃう
そこがまず焦りと、
ソワソワ感の原因の一つ
それ以外にも
何故かソワソワ、、、ドキドキ、、、落ち着かない。
それにしてもどうして
ここまで不安に苛まれるんだろう？
これって何でだろうって考えたら
エネルギーが大きく変わるから
だって事に気付きました
年が変わって1年が始まって
冬の間はRetreat time
外界でやってる事からのBreak
内で力を蓄える時期
今年一年をどう過ごしていくか
目標を定めたり
準備期間て感じかな
これからの1年に向けての力を
蓄えていくとき
でも春は、本当の意味での
New Beginning
1年の始まり
自然界でも木々が少しずつ蕾をつけて
花を咲かせてきたり
草種が生え始める
冬眠していた動物が出てきたり
動いてなかったものが動いていく
日本だと春はすべての始まりですよね
何かが始まっていくとき
こういう時って少し不安になったり
そわそわしたり、緊張感があったり
実はこの感情って
普通なのかもしれない
でも、、、
感じてることが現実になっていくので
そわそわ、不安、焦りっていう感情は
楽しみ、ワクワクっていう感情に
置き換えるといいですね
そもそも、不安、焦りっていうのは
先が見えない未来に不安を持っていたり
何か良からぬことが
起きるかもしれないっていう
思い込み
なので、
過去の私のように
不安、焦り、そわそわ、憂鬱感を
感じているのであれば
手放しちゃいましょう
そこに自分のエネルギーを使うんじゃなくて
何か始まることがあるのであれば、
どういう気持ちでいたいのか
どういう未来だったらいいのか
新しく始める何かで
どういう人と出会っていきたいのか
しっかり心の中で描いて
想像しながら
出来れば紙に書く
不安になったら
これをしたら良いと思います
さっきの服装に関しての
不安という話に戻りますが、
最近カードリーディングでも
そういう話題が出たので、
シェアさせて頂きたいと思います
何を着たら良いのか
わからなくなって
自信がなくなっちゃうときって
誰でもたまにありますよね
過去の私は
トレンドを気にしすぎてたり
人にどう思われるかを
考えすぎたり
これは買わなきゃいけない
っていう強迫感
自分の意思とは関係なく
こんな事ばかり気にしていた
そういうショッピングって楽しくない
なぜなら
”ない”を意識して買い物してるから
どういう事かをいうと、
必要な物を何も持ってない
という思い込み
他人と比べて
自分にない物を欲しがる
あの人みたいになりたい
あの人の持ってるものが欲しい
（自分ではない誰かになりたい）
みんなが持ってるから欲しい
持ってないとステキじゃない
買わないといけない
これを持ってないから幸せじゃない
充分なお金がない
予算をオーバーしてまで
買わなきゃいけないていう強迫感で買い
その後使ってしまったお金、
買ってしまった物に罪悪感
これ見てみると
自分にフォーカスしてないですよね
全て意識が外に向かっている
非現実的とも言える
本当にこれは楽しくないですね
ちらほらと
こういう心境を持った方の
リーディングをさせて頂くことがあって
それに対するアドバイスカードが
不思議といつも同じ答えなんです
”Blessings”
感謝をする事っていう事ですね
それは今持っている物に感謝する事
それが出来ると、
持っている物に
敬意を払う事も出来ますよね
物を大事にするようになる
大事にしたいって思う物を買うようになる
そう思えない物だとしたら
それはあなたが
好きで選んだものじゃないって事
もしくは自分と波動が合わない物
結論から言うと
この外に向いていた意識を
自分に戻すって事ですね
戻ってきたら
例えば
今持ってる気にっているジーンズに
合うトップスを探しに行こうってなったり
今の私は
こういう雰囲気がいいなっていう感覚に
従って買い物をする
つまり自分の気持ちに素直になれる
自分の感覚、気持ちを基準に
物を探して買えるようになる
不思議と輝いて見える人って
この自分軸がしっかりあって
他人と比べない
自分にしっくりくるものを
身に着けてるんですよね
だからこそ
とっても素敵に見えるんです
私はここ2年くらいは
心地いい、しっくりくる、楽ちん
で買い物をするようになりました
めまいがあったので
着心地の悪い物は
着れませんでしたし
無理をして着るものは
着てても楽しくないし
心地も悪くて
疲れちゃいますよね
先週末買い物するときは
私の中で
ステキ、ワクワク、好き、心地よい
っていう基準で買い物をしてきました
何があるんだろう～
どんな物に出会えるんだろう
ていうワクワク
と
一人で買い物が出来るようになった
っていう嬉しさ
♡
そしてあなたがあなたであることに
主権をもって、自信を持つこと！
こういう意識でShopping
お買い物をされてみてください
何かお役に立つことがあれば
嬉しいです
♡
今日もキラキラでステキな一日を
お過ごしください
