（前日）20:15就寝、5:00起床
ベッドの中で色々と考えてしまい
0:00まで眠れず目を瞑ってました
（昼寝した影響もあるのかな？）
旦那さんが仕事で大変だったみたいで
その話も聞いたりしてました。
転職してやる！って言ってたけど
今朝も早出して頑張ってくれています。
転職するなら私の地元に…是非
(笑)
(笑)朝ごはん 6:00
●白湯
●しらす卵焼き
●ウインナー
●竹輪と小松菜の胡麻和え
●焼き鮭
●お吸い物（椎茸、長ネギ）
●白米
●ミキプルーンBIO-C
●鉄剤
昼ごはん 12:30
●納豆
●鶏ハムチャーシュー
●竹輪と小松菜の胡麻和え
●かぼちゃの塩煮
●アボカド
●キムチ
●味噌汁（豆腐、えのき）
●ミキプルーンBIO-C
●ローズヒップ&ハイビスカス（ルイボス）
夜ごはん 17:45
●お好み焼き（豚肉、竹輪、キャベツ）
●シーチキン、大根、人参のサラダ
●味噌汁（豆腐、えのき）
●ミキプルーンBIO-C
●チラーヂン
久しぶりお好み焼きにしました。
子供の頃からの大大大好物！
「ご飯何が良い〜？」と聞かれると
必ず「お好み焼き！」と答えるほど。
養生中のお好み焼きは
生地に豆腐、大豆プロテインを入れて
タンパク質ベースで作ってみました。
少し固まりにくかったので
旦那さんへは小麦粉を入れてあげました(笑)
豚肉もたっぷりいれました。
「ほぼ豚肉とキャベツ焼き」が正解かも
お好み焼きが好きというより
お好みソースが好きなんだと思います←
本当は納豆足したかったけど、
お昼に食べたので我慢しました。
今日から2月ですね！！
この前年明けたと思ったらもう2月。
今朝、旦那さんのお見送りで外に出たら
いつも真っ暗なのに少し明るくなってました。
夕方も少し日が長くなりましたよね♪
は〜るよ来い、は〜やく来い
