ストレス。。。

一般的に、耐えられなくなるような、
強いストレスを、ずっと、受けていると感じるときは、
交感神経が、非常に緊張している時です。


これは、悪いストレスと言えます。

悪いストレスは、早く取り除かないと、
精神にも、身体にも、それこそ、悪い影響を与えます。

悪いストレスを、良いストレスで、
取り除くことができるのです。