ダイエット47日目

朝

ジャガイモ味噌汁にコチジャン足して味変。お米いれておじや。

ブロッコリースロー、トマト、レタス、ゴマわさびドレッシング

昼

シナモンレーズンベーグル、クリームチーズ

夜

麻婆豆腐、白米

青梗菜、セロリ、ニンニク炒め

これ、山椒のパンチきいてて美味しかった