公民館で壮年ヨガ、
もう5年ほどになります。
狭い部屋でいつも5名前後。
ほんとうは10名ほど。
もともと医院の待合室でやっていて、
近くの公民館に移動したクラスです。
ご病気されたり、お怪我されたり、
調子悪くなられたりで、
誰かがお休みされても
またみんな戻ってきてくださる(*´艸｀*)💕
待合室ヨガのときに紹介できてくださったＹさんは、
ご不幸があって身体の不調もたくさんでした。
Oさんもそうでした。
でもだんだんみんな元気になられていく🌼
笑顔になられていく🌼
今はみなさん笑顔です🌼
今日70代のＹさんが、
｢50代のまだ元気なときに、
80代でヨガやってる方が身長伸びるよ、
って言ってたんだけど、まさか～と思ってたの。
でも私、この歳で数ミリ伸びたのよ💖
縮んでいくばかりのこの歳で
｣
｣って報告くださいました
｢こうしてお話できて、ヨガできて、
ほんとにこの時間がありがたい🌟｣
って頭下げてくださるんです( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)
あの時は笑顔なんて出てらっしゃらなかった。
今はいつも笑ってらっしゃって、
いつもほんとにとても可愛らしい💖💖💖
Oさんは
旅行なんてとんでもなかった腰痛さんでしたが、
去年お友達と
爆笑珍道中の旅行をされました🌵🌵🌵
自宅レッスンにも来てくださっているHさんは、
骨盤後傾姿勢で、
背中がすごく後ろに傾いてみえました。
あるくときは、
膝が1番先に前に出てみえたんです。
Hさん、これだけはやってください‼
とお伝えしたことやってくださったHさん。
1年経つ前から写真のような姿勢に🌟 🌟🍀
お友達みんなに驚かれるそうです💖💖💖
ALSと診断されているTさんもみえます。
寒いから動けない
と気が向いたときにきてくださる、
いつも笑顔のNさん。
周りを笑顔にしてくださいます
忙しすぎて半年1回くらいのOさん。
改装したご自宅も
見せていただきました( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
毎週ご参加くださるSさん。
いいわいいわと、気持ちを楽に
朗らかに笑ってくださいます
医院のときのチームだったヨーガ療法の先輩と、
週一のレッスンを交代でやっていて、
皆さんが笑顔になってくださるように
先輩と報告シェアしたりしてるんですけど、
私たちのほうが
経験や元気や笑顔をもらってるね、
と、話しています🌸🌸🌸
人生にいろいろあっても、
人間はやっぱり強い💪
そして美しい
かけがえのない経験に感謝💕💕💕
ヒーリング・ヨガ cyahaya では、
身体機能を元に戻していく
痛くない施術にセルフケア、
その時々必要なセラピーや
エネルギーヒーリング、
魂からの声も聞いていく
Soul full パーソナルセッション、
行っています。
2月12日(水)・3月10日(火)
午後1時～
忙しい毎日、
考え事ばかりの日常から
ゼロポイントに戻してくれる、
癒しの
カードリーディングヨガ
カードのメッセージを、
身体と心と魂に
響かせていきませんか
岐阜県大垣市
cyahayaにて
cyahayaにて2時間 3500円
(3名以上開催)
3月10日にも行いま～す
2月20日と26日は、
知っててトクする揺らし講座～
https://ameblo.jp/cahaya-light/entry-12571620158.html
パートナー、お子さん、
ご高齢のご両親などなど
セラピストさんの
喜ばれるワザとして、
介護のケアとして、
スポーツやってる方の
筋肉疲労ケアや
パフォーマンスupとして、
疲労やストレスが
たまっている身体のケアなどなど
ご好評いただいているので
3月5日と18日にも行います
お申し込み・お問い合わせはコチラ⬇