お友達に誘われて、
カフェ開催のイベントへお邪魔虹




何が狙いって、
よく食べよくごろ寝してよく悪態をつく娘に
耳ツボダイエットをさせたかったから。



きくかきかないか、
そんなのはやってみなきゃわからない。



病院の先生にもこれ以上太らないように、
と言われてるけど、
本人のやる気がないとムリ。



なので、ながらでできるなら万々歳。



帰りにハロハロ🍧買う約束で、
耳ツボする意味あるんかーい、
と思いながらも
むりくり連れ出すのに成功。




行ってみたらそこは
昔幼なじみが住んでいたおうち。







えーとびっくりびっくりした店内は
可愛らしく改装されていて、
店のオーナーさんが
幼なじみのお姉さんで。




喜んで話に花が咲き、
娘は娘でママにあげると、
私払いの髪留めをwsで作成。




滑り込みでなんとか耳ツボもしてもらい、
効き目があるといいなと思いながら、
一目惚れの可愛らしいブレスレットも購入し。









地元大垣で何かやってればきっと繋がる、
ヨガ指導してるから、また何かあったら、
と、ごりごりの挨拶をして
気分のよい帰りの車中。





「え?年上?
 あの人ママより若く見えるじゃん!」




「何、気にしてるの?
 えー、だって仕方ないじゃん、
 ママお父さんで苦労したんだし。
 仕方ないよ。」





……悪態防止のツボはないのか……!!……






そしてお前がつけるのか!!




水の都と呼ばれる岐阜は大垣で、
体と心の洗濯ができる
ヨガをしています、市橋知子ですグリーンハート




今日の市民講座で生徒さんが、


「こないだの肩ばっかのやつ、
 あれすごく良かったわ~。
 すごくラクになった。」


と報告してくださいました。


わ~嬉しいルンルン
何かな、何がきいたのかな。



胸椎ほぐすやつ?
前鋸筋ほぐすやつ?
筋肉の交差点刺激するやつ?
各関節ごとに動かすやつ?
痛くない動かし方するやつ?



と思いながら聞いてみましたが、



「なんかこういうやつ」



って感じでよくわかりません(笑)



あかんなぁ(笑)




家でやってもらえるように、
覚えてダダの薬として
持って帰ってもらえるように、
私が工夫しないとうずまき



でもそう言っていただけると励みになりますグリーンハーツ



市民講座はオトクなのもあり、
ありがたいことに
毎回抽選させていただくほど人気です。



和気あいあいと楽しくやっています。




今日は肩をラクにするのに
私がダチョウのような動きを伝授したので、
皆さん恥ずかしがってみえました(笑)



ダチョウが
可愛いうさぎさんうさぎのようです(笑)


強制はしませんが、
恥ずかしがってはラクになりません(笑)



こんなことやってるから
持ち帰ってもらいたい
ネタの記憶が飛ぶんだろうか(笑)



8月12日
三重県桑名市スター21
15時半より



ダチョウにならない、
オラクルカードヨガしまーす🧘



1時からは、
凄腕運動指導士の福島先生の
ミラクルミラクルミーラクルー体操🎶
です。




ミラクル✴️すぎる体のレッスンのあと、
心見つめて
ゆうたりヨガしませんか~❇️



ダチョウはしませんので~(●´ω`●)









この柔軟性が羨ましい……




水の都と呼ばれる岐阜は大垣で
体と心の洗濯ができるヨガレッスンしています
市橋知子です🧘




数日前に軽い熱中症になったので、
だるい体と心をなんとかしようと



今日のレッスンは
アートマンヨガをしました🧘



アートマンヨガ。
今、名付けてみた(笑)



アーサナをしながら
心の部分に重きを置いて、



自分の神性を見つめる。
認める。
広げる。



いつもとは違って、
いっさい筋肉ネタなし。



レッスンきて2回目の方がみえたけれど、
容赦なしの
スピリチュアルネタ満載で。


レッスン行いました。


3回目、きてくださるだろうか(笑)




でも、
レッスン後のみなさんの姿勢が変化しました。



やはりニヤリキラキラ



心に目を向けないと連動は生まれない。


自分を認めないと、
体と心はつながらない。



手の先足の先頭の先まで気を流すように、
っていう、
できる人しかできないイントロダクションより。



心を、自分の内側の神性を、
なんのこっちゃわからんでも
なんとなくでもイメージしてみたほうが
絶対変わるキラキラ




片方の肩が落ちてた方が、
レッスン後に元通りクローバー








まっすぐにみえて腰に負担ある座位の方が、
股関節屈曲の状態で
土台安定、すっとした座位に。










気が流れている座位。
美しいな~グリーンハーツ












8月12日
三重県桑名市スター21
15時半より




オラクルカードヨガ行います!!



頭ではわかってること。
でも整理できないこと。



物質として顕れるカードからメッセージをもらって、
アーサナしながら
自分の内側に落としこみましょうルンルン



料金 2,000円でーすニコニコ