1.17 ダイエット13日目

2020.1.17 ダイエット13日目

体重

少しずつだけも落ちてる事実は嬉しいね

食べた物

(朝)

・無し

(昼)

・お粥

・塩サバ

・バナナヨーグルト少量

・ウインナー3本

(夜)

・中華丼(ご飯150g)

(間食)

・アイス数口

・ナゲット3個

・マックポーク

はい、見ての通りお腹の調子は良くなってますね

違うの！！マックに関しては私いらないって言ったのに妹が勝手に買ってきたの←全て言い訳です。

ごめんなさい、気を引き締めてがんばります