ブログネタ：毎朝必ずすることは？
参加中
先ずは、うがいをする。
最近、ＴＶでよくそんな事を言うようになった
けど、自分は随分前からやってた。
てか、やるようになってから、風邪をあまり
引かなくなった気がする…。
結構、咽喉から来る風邪が多くて、咳が
酷くなりやすかったのか解消された。
あと、きちんと本当はやってみたいのが
朝ストレッチ。
結構、伸びしたり屈伸したり…軽く
数分やったりするけどてきとーなので。
頭の回転がよくなって暖かくなるような
モノがあれば知りたいですね（・∀・）
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