”休みまーす!ダイエット”これが正直なところだと思う!明確な目標や目的があるから頑張れて結果も出しやすいんだもん。変な言い訳をしないためにも有りだと思った。私が自分の性格を鑑みて、短期集中で結果を出そうと思ったところはここ。※個人の見解、それぞれです。