去年の大阪オフ会で「来春、上京するので会ってーー！」と言って下さった方いて、
よろこんで～ って事でささやかなプチオフ会を企画。
１件目のお店は、
卒業生３名、現役生３名。で乾杯～～～
根菜系は卒業生担当
東京オフ会だけど、関東メンバーさんは、
なんと町田、九十九里、高崎から来てくださいました
２件目は、
私はRIZAPダイエットを卒業して今年で４年になります。
日々の食事では自分でルールを設けたり、適度な運動をしていて
もうRIZAPの事が頭から離れている毎日になっているけど、こうやって現役の方と
会う事によって、私も「また頑張らなくちゃ」って思わせてもらったり、トレーナーさんの
指導が違う話を聞いたりすると、また新たな発見があって、とても良いことだなーと
思いました
本当に沢山の方とお会いして悩みとかを聞いて、私なりに経験したことから
お話させてもらったりもしているけど、まっすぐにボディメイクに邁進している人は
結果も出しやすい。だけど、なかなか結果に繋がらないと思っている人は
是非、固定概念や先入観を取り除き、トレーナーの言う事をとにかく
素直に聞いて、ストレスを溜めない工夫をしながら前に突き進んでほしいな
って思いました
結果が出るのは遅い早い、人それぞれ
人の言う事や数値で一喜一憂せず、「自分は自分」のやり方を模索し続けて
いけばそれで十分
ボディメイクにゴールはなく、一生続くものだらね
実は現役生も卒業生も関係ないのよっ
