マッサージオイル

ダイエットを始めてから、マッサージも併用していたんだけど、ダイエットを応援してくれた会社の先輩が下さったこのオイルが凄く合ってて、今もずーっと使い続けてます。

私の結論ー。

マッサージオイルやクリームって安い高い関係ないのかと。

…あ、そんなコトないのかな

要はマッサージのやり方が大事なのかと。

私は韓国で売ってるアロエの数百円のジェルとこのオイルで、パーン！と張った筋肉質の脚が細くなったし、(普通の女性に比べたらまだまだ太いけど）セルライトもたるみも気にならなかったので、程良く筋トレなどのエクササイズを続けつつマッサージもしていくと、特にアラフォーの方は痩せてからの問題は軽減されるのかなと思います。

以上、ベッドで変な体勢で映画を観ていたら肩が凝ってしまって久しぶりサロンパスを貼っているnanaでした

あ、足裏に二カ所サロンパスを貼って寝ると、えらくスッキリして起きれるらしい。

今から貼って試してみます！

サロンパス、足裏に貼ってみるYO！