週末はお休みでした
で、今日は朝から夜までの
長い勤務です
手の調子は
親指、肘、肩周辺の痛みが
少しずつ戻ってきました
と言っても、ブロック前が
6〜7くらいの痛みだったとして、
今は3〜4くらいです
なんとか少ない痛みで
落ち着いています
前回の受診で痛みを忘れる時間ができるように、
読書したりランニングしたり、
何か出来ることをしておいでと
先生に言われました
週末はお出かけしたりで
少し忘れる時間が出来てたかな
体を動かすことは好きな方なので
またランニングを再開しようかな
とは思っています
そして読書も好きなので
時間あるときにゆっくり読書する
時間も作ろうかなと思ってます📖
出勤までまだ時間があるので
もう少しゆっくり休みます
今週も１週間頑張りましょう