なかなか寝れなくてついさっきまでDVDを観てました！
日付が変わってしまったのでもう今日になっちゃいますが、今日は仕事は休みだけど研修に行かなきゃいけないので7時過ぎには起きる予定です。
なのであと3時間ちょっとですね。
とりあえず参加出来ればいいので朝が起きれれば良いんですが…
水曜日に1ヶ月ぶりの大学病院の麻酔科の診察があって、その時は痛みはそこそこだった。
ブロック注射も自分からお断りした。
まだ2日？3日？しか経ってないのにちょっと痛みが強くなって、普通に過ごしてても痛みが気になるくらい。
湿布貼ってサポーターして誤魔化してるけど。
どんどん痛みは強くなってくるのかな？
先生に「ビクビクしながら過ごしてない？」って聞かれて、はいって返事したけど正直怖い。
そんなこと考えてたら余計に寝れなくなっちゃった。
気分が落ちるのって本当に良くない。
先生からも痛みにとってストレスは一番よくないって、外来の診察の時とか入院中にも何回も言われた。
なるべく痛みは忘れる！考えない！
って言われてるけど、考えずにはいられない、意識せずにはいられない自分がいる。
みなさんはこんな時、どうしていますか？
あー。そろそろ本気で寝ないと。
寝れなくても体と頭は休めてあげないと。