ダイエット3日目

昨日は誕生日って事もあり、ケーキを大量に食べてしまいました

でも、せっかく用意してくれたのに、
残すなんて失礼すぎる
って事で、全部食べきったよ

<ダイエット3日目・6月4日>

現在の体重・・・53.5キロ
現在の体脂肪・・・29.8％



朝・・・プロテインダイエット(バナナ味)
昼・・・オードブル
おやつ・・・ケーキ半ホール(笑)
夜・・・プロテインダイエット(ココア味)


この日は運動を全然しませんでした

また今日から、少しずつ頑張ります