蝉の活動時間帯

おととしの様な酷暑がまた来そうな感じの今日この頃ですが、みなさん夏バテや
熱中症などは大丈夫でしょうか。

最近感じているのが、蝉が鳴く活動時間帯にメインで過ごすのがいいかなーということ。

以前は休日前にジムに行くと、次の日は１０時ぐらいまで目が覚めませんでした。
が、最近は暑さのほかに、蝉の大合唱で目が覚めてしまいます。
はやいので６時、メインは７時半ぐらいから始まりますが、午前中いっぱいで
気温が上がりすぎて、午後の３３度以上になる時間帯では、どうも蝉も暑すぎて
鳴く気が起きない模様です。

そして、夜涼しくなったあたりで、また鳴き出しますが、１０時か１０時半ぐらいでこちらも終了。

実はこの辺が、人間にとっても夏場は過ごしやすい時間帯ですし、精力的になにかに
取り組むには、この時間帯がよさそうです。

夏場こそ早寝早起きで涼しい時間帯にしっかり動き、一番暑いお昼の時間帯は
昼寝などしてやり過ごすのが一番かもしれません。