暑日のウォーキング

今日も暑いになっている。

午前中短い距離をウォーキングしてきました。

ハナミズキがキレイで空も青空

暑い日の始まりです。

月曜日にもウォーキングしたのですが、

その時は熱中症になりかけましま、頭が

痛くなり足が重たくなり、途中スーパーの

長椅子でしばらく休憩してから帰宅しました。

今日は熱中症にもならずスタスタと歩いて

これました。

１２キロ無事完歩😀