昨日はお昼頃からウォーキングを始めました。
いつものコースです。
１ヵ月半振り、新宿公園から箱根ヶ崎までの
３０ｋｍを歩いた以来になります。
少し間が空き過ぎたようです。
今回は久しぶりと言うこともあり２０ｋｍ
ではなく１２ｋｍに初めから決めて歩きました。
最初は体調も良く少し小走りしながら
歩いて行きました。しかし１０ｋｍ程度で
へとへとになってきて、休まないと
歩けなくなって来ました。歩くのがとても
嫌になってきて途中のベンチで休む程でした。
４月８日９日福島市でウォーキングイベントが
あり、それに参加申込みをしています。
８日が２２ｋｍ９日が１１ｋｍです。
心配になってきました、間を空けずに
ウォーキングをしないとこんなへなちょこに
なってしまうことが分かりました。
少しトレーニングをしていこう😅