それまでは、午後になると睡魔が襲ってきて、仕事にならなかった。
そのため、用事も無いのに、他部署に行ったり、徘徊を繰り返していた。
そうしないと、本当に寝てしまうからだ。
ずっと悩んでいた。
ガムを噛んだり、濃いコーヒーを飲んだり、色々試したが、どれも効果がなかった。
先月２９日の飲み会で、同じ状態になる人がいて、その人はお昼を食べないでいる。と言ってたので、やって見ようと思い実行して見た。
確かに改善された。
眠くならない。
結局は血糖値が安定していれば、眠くならない。
それが、答えだった。
良かった😀😀