ベトナムで普段食べない美食をたくさん頂いたので～
（エビ・カニ・魚・卵・乳製品などなど～）
手湿疹悪化中です！
去年もベトナム旅行後から悪化して、
だいぶ立ち直れなかったけど、今年は早めに復活したい！
とゆーわけで、できるだけ自炊生活です～
今日のお弁当は
・車麩の生姜焼き
・ゆでブロッコリー
・ひじきれんこん
・カブの梅酢付け
・やきいも（近所の焼き芋屋さんで1本590円もしたよ～！高級品！）
とりあえず、消化を助けるために、
毎朝、食前のりんご1個は続けています。
あとは、味噌汁！
ホーチミンと気温差が20～30℃もあるから、
早く北国モードに戻れるようにか、
久々に「玄米＋ごま塩」や「梅干し」が恋しいです。
体内陽性化計画。
早く復活できますように（祈）
（エビ・カニ・魚・卵・乳製品などなど～）
手湿疹悪化中です！
去年もベトナム旅行後から悪化して、
だいぶ立ち直れなかったけど、今年は早めに復活したい！
とゆーわけで、できるだけ自炊生活です～
今日のお弁当は
・車麩の生姜焼き
・ゆでブロッコリー
・ひじきれんこん
・カブの梅酢付け
・やきいも（近所の焼き芋屋さんで1本590円もしたよ～！高級品！）
とりあえず、消化を助けるために、
毎朝、食前のりんご1個は続けています。
あとは、味噌汁！
ホーチミンと気温差が20～30℃もあるから、
早く北国モードに戻れるようにか、
久々に「玄米＋ごま塩」や「梅干し」が恋しいです。
体内陽性化計画。
早く復活できますように（祈）