・赤魚の甘酢餡かけ

・ハチクと厚揚げきんぴら

・ポテトサラダ

・もやしのナムル

・味噌汁

・デザート(赤シソのゼリー)



淡白な赤魚をカリッと焼いてさっぱりと甘酢あんをかけました。

今日も暑くなりそうな1日。

夏バテ対策にもぜひどうぞ!




先週のお花が弱ってきたので

こんな水中花にしました☺️






それでは今日も素敵な1日になりますように🐰