豚ひき肉でジューシー!えのき入りのつくねレシピです♪


ふんわりやわらか食感のポイントは、絹ごし豆腐!


水切り入らずで、そのまま豆腐を練り込むだけで、驚くほどやわらかなつくねになりますよ♡


さらに、甘辛だれを絡めて、白いご飯にぴったりなおかずに(๑˃̵ᴗ˂̵)



Instagramでもレシピが見れます(๑・̑◡・̑๑)
気軽にフォロー&保存してくださいね♫
↪︎【レシピ】えのき入り☆ふわふわ豚つくね🍚🥢


では、レシピをご紹介しますね(๑ᴖ◡ᴖ๑)





-----------------------------------

えのき入り☆ふわふわ豚つくね

(2人分 / 調理時間 15分)

-----------------------------------

豚ひき肉…250g
玉ねぎ…1/4個(50g)
えのき…1/3袋(30g)
サラダ油…少々

【A】絹ごし豆腐…100g、
   酒…大さじ1、片栗粉…小さじ2、
   おろし生姜…小さじ1/2、
   塩…小さじ1/2

【B】酒・醤油・みりん…各大さじ1、
   砂糖…小さじ1




【1】玉ねぎはみじん切りにし、えのきは2㎝幅に切る。絹ごし豆腐は表面の水分をキッチンペーパーで軽く拭き取る。【B】は混ぜ合わせておく。

☑️絹ごし豆腐は水切り不要です。表面の水分だけさっとキッチンペーパーで拭き取ってから、肉だねに加えてください。





【2】ボウルに豚ひき肉と玉ねぎ、えのき、【A】を入れてよく練る。8等分にし、丸く形を整える。








【3】フライパンにサラダ油を中火で熱し、2を並べて両面に焼き色がついたら、蓋をして弱火で2分蒸し焼きにする。








【4】余分な脂をキッチンペーパーで拭き取り、合わせた【B】を加える。たれを煮詰めながらよく絡める。

☑️ひき肉から脂が出るので、キッチンペーパーで脂を拭き取ってから、たれを加えて絡めてください。






「やわらか〜い♡」って、子どもたちも喜んでくれた、お豆腐入りの豚つくね!


旨みたっぷりの美味しさで、、満足度の高いメインおかずになりますよ☆


ぜひ作ってみてくださいね(๑˃̵ᴗ˂̵)





-----------------------------------

Instagram】 tomo_1512

レシピサイトNadia】 旬野菜を美味しく変身!栄養満点レシピ

cookpad】 tomoko**のキッチン

-----------------------------------