ブロッコリーとゆで卵があればあっという間に完成!!
簡単副菜レシピです♬


たっぷりのすり胡麻のコクで美味しさアップ♡


さらに、隠し味の醤油とみりんが胡麻マヨによく合います(*^▽^*)


旬の大きなブロッコリーもあっという間に完食◎
我が家で人気のサラダです♡


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↪︎【レシピ】ブロッコリーと卵の胡麻マヨサラダ🥦🥚


では、レシピをご紹介しますね(๑ᴖ◡ᴖ๑)





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ブロッコリーと卵の胡麻マヨサラダ

(2人分 / 調理時間 10分)

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ブロッコリー(正味)…1/2個(約150g)
ゆで卵…………………2個
塩………………………少々

(A)マヨネーズ………大さじ2
(A)白すりごま………大さじ1/2
(A)醤油、みりん……各小さじ1/2

黒こしょう……………適宜




【1】ブロッコリーは小房に切り分ける。塩(小さじ2・分量外)を溶かした熱湯(1L)で2分程茹で、水気をよく切る。ゆで卵はそれぞれ4等分に切り、軽く塩をふっておく。

☑️ブロッコリーの茹で時間は目安です。硬さを見ながらお好みで調節してください。

☑️ゆで卵は、熱湯に入れて蓋せずに8分茹でて冷やしたものを使用しています。








【2】ボウルに【A】をよく混ぜ合わせたら、粗熱が取れたブロッコリーを加えてよく混ぜ合わせる。








【3】ゆで卵を加えて軽く混ぜたら、器に盛り付け、お好みで黒こしょうをふる。

☑️ゆで卵はごろっと存在感が残るように大きめに切り、軽く合わせて見栄え良く仕上げます。







ブロッコリーを塩茹でして置いておいたら、学校から帰った子どもたちが、美味しそう〜!食べていい??って(笑)
どんだけブロッコリー好きなんだろうって笑えました(≧∀≦)


これから旬の美味しいブロッコリーがどんどん買えるから嬉しい♡


胡麻マヨはやみつきになるほどブロッコリーがモリモリ食べれるのでオススメです!!


ぜひお試しくださいね〜〜( ´▽`)/





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レシピサイトNadia】 旬野菜を美味しく変身!栄養満点レシピ

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