今日のレシピはきゅうり&もやし🥒


水気を絞ったきゅうりともやしを
中華風のたれでパパッと味付けするだけ!!


手軽な食材でかんたんに作れちゃうので、
献立に悩んだときや、
あともう一品ほしいときにも便利ですキラキラ


さっぱりと食べやすいので、
餃子や麻婆茄子など
こってり系の主菜に合わせるのがおすすめウインクOK







ナイフとフォーク きゅうりともやしとハムの中華サラダ



焼肉調理時間:15分



にんじん材料【2〜3人分】

きゅうり…1本
もやし…1/2袋
ハム…3枚

(A)白いりごま…小さじ1
(A)酢、醤油…各大さじ2/3
(A)オイスターソース…小さじ1/2
(A)砂糖…小さじ1/3
(A)塩…小さじ1/4
(A)こしょう…少々
(A)ごま油…大さじ2/3



にんじん作り方


【下準備】

☑︎きゅうりは細切りにする。ボウルにきゅうりと少々の塩(分量外)を入れて混ぜ、5分おいたら水気を絞る。

☑︎もやしは熱湯で1分茹で、ザルにあげる。粗熱が取れたら水気を絞る。

☑︎ハムは3等分に切り、細切りにする。





1、ボウルにきゅうりともやし、ハム、A白いりごま 小さじ1、酢・醤油 各大さじ2/3、オイスターソース 小さじ1/2、砂糖 小さじ1/3、塩 小さじ1/4、こしょう 少々、ごま油 大さじ2/3)を入れてよく和えたら出来上がり!





にんじんポイント

☑︎きゅうりともやしは水気をよく絞ってから和えます。




機会があればぜひ作ってみてくださいねウインクグッ


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【きゅうりともやしとハムの中華サラダ】左矢印こちらをクリック!)




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