ナイフとフォーク 鶏むねとなすのチリソース煮


チリソース煮といえばエビが定番ですが、
淡白な鶏むね肉にもよく合いますキラキラ


さらに、旬のなすでボリュームアップ!!


ケチャップで作るピリ辛チリソースがよく絡んで、
ご飯もススム美味しさ音符


鶏むね肉は下味のもみ込みと
火の入れ方をちょっと工夫するだけ
やわらかく仕上がりますOK













なすもとろりと食べやすいので、
我が家の子どもたちにも人気でしたラブラブ


新しい豆板醤を買ってから、
中華系のレシピ作りが楽しい爆  笑


自分に合った調味料って大事ですね!!







ぜひ作ってみてくださいねーウインクグッ


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