もう梅雨だし、れんこんの季節は終わったでしょ〜〜
と思っていたら、地元産のれんこん、まだ売ってた![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
しかもけっこう美味しい、、![ピンク音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/147.png)
気に入ってしまって5月頃から買い続けてきたけど、
さすがにこの前はもう売ってなかったな![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
ということで、改めて、我が家で今季最後のれんこん料理!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210611/10/cafetime8/bd/6c/j/o2000300014955648716.jpg?caw=800)
最近暑くてすでに夏バテしそうな私の頭の中には、豚しゃぶサラダしかなかったー![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
れんこんに、なすに、豚しゃぶに、たっぷりのサニレタ。
具だくさんで栄養満点、これでやる気を取り戻したい、笑![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
材料は、れんこんのグラム数を忘れてしまったので、野菜の組み合わせとか、ドレッシングとか参考にしてもらえたら良いかな![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210611/10/cafetime8/ee/e6/j/o3000200014955648709.jpg?caw=800)
少し厚めに切ったれんこんと、乱切りにしたなすは香ばしく焼きます。
なすは皮目の方から、少し多めの油で焼くと、皮もツヤっと美味しそうになります![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
焼けたら軽く塩をふっておくと、ドレッシングとの馴染みも良いです!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210611/10/cafetime8/d7/e4/j/o3000200014955648712.jpg?caw=800)
ドレッシングは自家製で。
(我が家、市販のドレッシングのストックがないので
)
練りごまベースで、酢、醤油、砂糖、塩、ごま油を混ぜるだけで簡単に作れます![ピンク音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/147.png)
ドレッシングレシピは最後に載せますね〜〜![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210611/10/cafetime8/e3/d2/j/o2000300014955648720.jpg?caw=800)
器にサニーレタスをたっぷり敷いたら、なす、茹でた豚肉、れんこんをのっけて、ドレッシングもたっぷり。
元気が出そうなガッツリ系の豚しゃぶサラダの完成![グー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/116.png)
これならしっかり主菜としてイケるね![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
ちなみに副菜は、子どもたちのだーいすきなチヂミ![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210611/10/cafetime8/71/01/j/o3000200014955648723.jpg?caw=800)
Nadiaレシピにある"ニラたっぷり!野菜チヂミ"のニラを少し減らして、その代わりにイカをたっぷり。
パパさんがさばいて冷凍しておいてくれたイカ、役に立ったよ![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
子どもたちも、イカ多めのところちょーだい👦って人気だったしね![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
ドレッシングの参考レシピはこちらです👇
今朝もパパさん、仕事前に何やら作っていたね![ショートケーキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/272.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210611/10/cafetime8/42/2a/j/o2000300014955648726.jpg?caw=800)
前に作ったココアのジェノワーズを解凍して、子どもたちの大好きなチョコクリームでデコレーション。
美味しそうね、今晩が楽しみだわっ![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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ポチッと応援、ありがとうございます![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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📕レシピ本に掲載していただきました⇩⇩
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210118/09/cafetime8/26/00/j/o0630089314883284545.jpg?caw=800)
書店、Amazon等で発売中です^^
レシピはこちらでご紹介しています⏬
⇨【Nadia】旬を楽しむ!野菜のアイデアレシピ帳
⇨【Instagram】tomo_1512
と思っていたら、地元産のれんこん、まだ売ってた
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しかもけっこう美味しい、、
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気に入ってしまって5月頃から買い続けてきたけど、
さすがにこの前はもう売ってなかったな
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ということで、改めて、我が家で今季最後のれんこん料理!
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最近暑くてすでに夏バテしそうな私の頭の中には、豚しゃぶサラダしかなかったー
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れんこんに、なすに、豚しゃぶに、たっぷりのサニレタ。
具だくさんで栄養満点、これでやる気を取り戻したい、笑
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材料は、れんこんのグラム数を忘れてしまったので、野菜の組み合わせとか、ドレッシングとか参考にしてもらえたら良いかな
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少し厚めに切ったれんこんと、乱切りにしたなすは香ばしく焼きます。
なすは皮目の方から、少し多めの油で焼くと、皮もツヤっと美味しそうになります
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
焼けたら軽く塩をふっておくと、ドレッシングとの馴染みも良いです!
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ドレッシングは自家製で。
(我が家、市販のドレッシングのストックがないので
![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/118.png)
練りごまベースで、酢、醤油、砂糖、塩、ごま油を混ぜるだけで簡単に作れます
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ドレッシングレシピは最後に載せますね〜〜
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器にサニーレタスをたっぷり敷いたら、なす、茹でた豚肉、れんこんをのっけて、ドレッシングもたっぷり。
元気が出そうなガッツリ系の豚しゃぶサラダの完成
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これならしっかり主菜としてイケるね
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Nadiaレシピにある"ニラたっぷり!野菜チヂミ"のニラを少し減らして、その代わりにイカをたっぷり。
パパさんがさばいて冷凍しておいてくれたイカ、役に立ったよ
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子どもたちも、イカ多めのところちょーだい👦って人気だったしね
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ドレッシングの参考レシピはこちらです👇
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『豆腐とわさび菜の豚しゃぶサラダ』#ボリューム#ごまドレ
ピリっとした辛みのあるわさび菜に、豆腐と豚しゃぶをのせたボリュームサラダ。水切り豆腐を使えば、サラダが水っぽくならず、食べ応えもしっかり!手作りごまドレも、練りごまがあればパパッと作れます◎
今朝もパパさん、仕事前に何やら作っていたね
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前に作ったココアのジェノワーズを解凍して、子どもたちの大好きなチョコクリームでデコレーション。
美味しそうね、今晩が楽しみだわっ
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⇨【Nadia】旬を楽しむ!野菜のアイデアレシピ帳
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