おはようございます晴れ

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今日も良いお天気晴れ

秋の青空、好きなんですよね♫

でも、明日からは気温が下がってお天気も崩れるらしいので、
洗濯物をどさっと多めにがんばりましたグー

週末、息子念願のさつまいも掘りに行く予定で。

お天気どうだろう〜〜あせる






今日のレシピは、食感も楽しめる豚つくね。

豚ひき肉のジューシーなつくねに、豆腐とれんこんを混ぜれば、ふんわりシャキシャキ✨

定番の甘辛味は、ご飯にもぴったりOK

お弁当にもぜひ!








『ふわシャキッ!れんこん入り豆腐豚つくね』


▪️調理時間:15分


▪️材料(2人分 / つくね10個分)


豚ひき肉・・・250g
絹ごし豆腐・・・150g
れんこん・・・1/4節(50g)

A生姜(すりおろし)・・・小さじ1
A片栗粉・・・大さじ1/2
A酒・・・大さじ1
A塩・・・小さじ1/4〜1/3

B酒、醤油、みりん・・・各大さじ1
B砂糖・・・小さじ1

大葉(千切り)・・・適量
白ごま・・・適量



【作り方】


<下準備>
▪️れんこんは皮をむいてみじん切りにする。
▪️絹ごし豆腐は水気をよく切っておく。

①ボウルに豚ひき肉と絹ごし豆腐、れんこん、【A】を入れてよく練る。





②フライパンに少量のサラダ油を入れて中火で熱し、①の肉だねをつくねの形にして並べる。焼き色がついたら裏返し、蓋をして2分ほど蒸し焼きにする。





③②の蓋を取り、余分な油をキッチンペーパーで取り除く。【B】を加えて火を強め、たれを煮詰めながらつくねによく絡める。





④器に盛り付け、お好みで大葉(千切り)をのせ、白ごまをふる。




【ポイント】

▪️肉だねは少しベタつきやすいですが、その分やわらかくジューシーなつくねに仕上がります。

▪️たれの調味料を加える前に、フライパンの余分な油は拭き取ってください。


Nadiaレシピはこちら左下矢印

『ふわシャキッ!れんこん入り豆腐豚つくね』#水切り不要
豆腐入りでふんわり、れんこんのシャキッとした歯応えもポイントの豚つくね。やさしい甘辛味に仕上げました。 豚ひき肉で作るつくねはジューシー!豆腐は水切り不要、混ぜるだけなので簡単です。






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