お手軽フィットネス用品「イージートレーナー」をご紹介します♡

東京都在住、30代前半のパート主婦です。
身長156cm、トップスM～L、
ボトムスLの低身長＆ぽっちゃり体型ながら、
ハイ＆ロープライスアイテムをMIXして
等身大のコーディネートを楽しんでいます。
よろしければお付き合いください・・・♪

こんばんは

遅い時間の更新で失礼いたします。

今日は、自宅で簡単＆場所を取らずに有酸素運動ができるフィットネス用品をご紹介させてください☆

乗っているだけでOK！「イージートレーナー」

実は少し前まで、週に2～3回ほどウォーキングをしていたのですが、
暑さ＆寒さや雨、紫外線対策の面倒さに負け、
数年間続けていたウォーキングをやめてしまいました

そうしたら、ビックリ！
昨年の夏に比べて約2キロ増えてしまいました

やっぱり何か運動を・・・と思いましたが、
家事・育児・パートに追われ、なかなかゆっくり時間が取れないため、
自宅でマイペースに続けらるようなことがいいなと思っていました。

そんなとき、TVで見た「イージートレーナー」に目が釘付けに

なんと、乗っているだけでいいんです。
TVを観ながら乗っているだけなら、
いくら三日坊主で面倒くさがりの私にもできるのでは・・・
というか、それができないならもう何もできないのでは・・・（笑）と思い、
迷わずポチ。

すぐに届いたので、鼻息荒くさっそく乗ってみました。

形状からも分かるとおり、坂道に立っているような状態です。
加えて、クッションの中にボールが入っていて、
体が自然とバランスを取ろうとするので、
立っているだけで全身の筋肉を刺激してくれます。

さらに、この上で足踏みすればエクササイズ効果UP！
ドラマやお笑い番組を観ながらフミフミしていると、
あっという間に20～30分経ってしまいます。

さらに、クッションの傾斜を利用して、体の様々な部位のストレッチも可能。
クッションの上で前屈すると、
普通に床の上で前屈するよりも格段に筋が伸び、とっても気持ちいいです♪

足踏みするスペースさえあればOKというのも、狭い我が家には嬉しい限り

今のところ、のんびりペースではありますが、ちゃんと続いています。

開発者は、Jリーガーやプロ野球選手などのトレーナーを歴任し、
介護予防運動指導員の資格も持つ三宅公利さんという方。
人間の体を知り尽くしている方の開発品というのも、
安心して使用できるポイントですよね。

さらに、カバーは取り外して洗濯可。
衛生面も安心です☆

運動したいけれど、外に出るのが面倒。
自宅に大きな器具を置くスペースがない。
激しい運動はしたくない。

という方にはピッタリだと思います☆
気になる方はぜひチェックしてみてくださいね

私はコレで、ダイエット頑張ります！
夏本番までに、何とか水着の着られる体にならねば～