こんばんは🍒
in the forest です
数年前の2月って何してたんだろうと
ブログの記事を遡ってみたら
4年前の2月、腰を痛めて
整体に通い始めた事を書いてました
てか、2年くらいだと思ったら
4年も経っている事にめっちゃビックリ‼️
元々腰痛持ちでありました
（いらすとやさんにお借りしました）
通い始めた頃から考えると
状態はとても良くなりましたが
腰痛以外に膝痛や関節痛などもあり
今までケアしてこなかったツケと
年齢的なものもあるし
大人しく毎月通っています
毎日の適度な運動と体重を落とせば
良くなるとわかってはいるけど
それができないナマケモノ🦥
好きなビスケット教えて！
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