こんばんは🍒
in the forest です
今日も一日雨🌂
涼しいからと水分をあまり取らずに
せっせと掃除に励んでいたら
熱中症の症状が出たので
慌てて水分を取りました
ずいぶん前に買って、飲むのを忘れていた
ポンジュース 塩と夏みかん🍊
冷やしても凍らせてもおいしい
そっか、凍らせておけばよかったー
塩はほのかに感じ、結構甘かったです🍊
月イチの内科に行ったら
血圧が下がってて正常値
体重も先月より減ってました＼(^o^)／
てっきりストレスで血圧上昇⤴︎
夏太り
してる！と思ってたから
気分は上々←ちょろいやつwww