夜も甘いものが食べたくなります。
お風呂上がりにアイスクリーム、が多いパターンですが、
ヨーグルトも最近は多いです。
朝のイメージが強いヨーグルトですが、夜に食べても良いらしいと
以前何かで読みました。
実際、夜向けのローカロリーのヨーグルトも出てますよね。
バニラヨーグルトのシリーズ、好きでよくいただきます。
塩キャラメル味
甘くて美味しそう。
３時のおやつ向きかな
このクリーミーな濃厚感がたまりません。
夜食の食べ過ぎはよくないな～と思いつつ、やめられない。
疲労？でしょうか。自分に甘いだけか…
