暑いぞ登山

 

​Hi❕今日の香り

土のにおい。100低山登山🥾岩櫃山

めちゃ疲れた〜。

最近、頭はフル回転、身体は怠惰な生活していたので
堪えたわー。

深呼吸でマインドフルネス。

雑念なくなる登山。
考えられなくなるってのが本当かな。

危なくない足場、道選んで。
呼吸に意識がいくよー。
煮詰まっている方にはおすすめ。
いかがですか？

ランチは土日祭日しか営業していない蕎麦屋。
つゆが別注文。
なぜに思ったら…、塩が数種類。
通は塩でいただくのかなぁ。
ごぼう天梅おろしひやかけ蕎麦。中太切り麺。