Wii Fit

最近元気と時間がある時は
日頃の運動不足解消とダイエットのため
Wii Fitをやっています

今日は筋トレメニューを
そしたら真剣にやりすぎたのか膝はガクガクで
気持ち悪くなりました
情けない…
ゲームだからたいした事ないだろうと
思ってたけど、意外にちゃんと効いてるのかも
これは続ける価値アリかもね
がんばろー