ヨガインストラクターのRikaですヨガ 

久々にじっくりコトコト煮込みましたキャハハ



焼豚をお野菜と一緒にじつくりとUP


玉葱はトロトロ~ラブラブにひひにひひ
じゃがいもはしっかり中まで味が染み込んで…




完成ですアップべーっだ!


忙しいとさぼりがちですが、時間がかかってもやはり自炊が一番だな~はーとキラsuki

体も心も満たされますにひアゲアゲ






Android携帯からの投稿