いや～今日は朝から午前中まで
とっても充実してました
午前中、池袋のレンタルスタジオを借り、
日曜日ヨギーニの
ゆうこちゃん、こずえちゃんと一緒に
実技試験に向けて、スタジオで模擬レッスンの
練習会を行いました
今日は、時間も限られていたので、自分のやりたい
つなぎの部分などを行いました。
私は、立位のポーズからシャヴァアーサナ、クロージングまで。
そして瞑想呼吸法まで。
流れにそってやってみると、抜けてしまうこと、
伝えたいことがあるけど、流れえてしまう部分も多々あり、
とても勉強になりました
そして、仲間の模擬レッスンを実際に受けて、
気づきや素敵な表現などとっても貴重な時間を過ごしましたよ
やっぱり環境を整えてやるって大事ですね
みんな口を揃えて言っていたこと
「不安が軽くなった」
「自信へとつながった」
ってこと。
まだまだ未熟な部分は沢山ありますが、
不安な気持ちのままではなく、やることによって
少し自分に自信がついた気がします
やってよかった～～～～～～～
みんなこればっかりでした(￣▽+￣*)
来週、試験前日にも最終練習を行うこと決定
しました 
本番さながらでできる最後の機会
楽しみです
みんなで撮影
お疲れ様でした
みんなの個人撮影までテンションあがって
撮っちゃいました
私はコレ
ＹＯＧＡっぽくって好き
よし
おうちでまとめ続きをやろ～っと
