記録こんばんは。今日は、明日のボーリング教室🎳のため、早めに就寝🛌予定なので、ダイエット記録だけ書きます。前日比 ＋0.9kg開始時より −0.6kg増えた原因は食べた量が多かった（スナック菓子というか、サラダ🥗とかに入れるクルトンを大量に食べてしまった💦）のと、お通じが無かったのが敗因かな…明日は気を取り直して、運動するぞー❗️それでは、おやすみなさい💤
